En un mundo hiperconectado, lo que nos pasa cuando perdemos conexión se volvió un caso de estudio. Hay una serie de patologías y trastornos provocados por el uso desmedido de la tecnología y la Nomofobia es una de ellas: el miedo irracional a quedarse sin batería, perder o que se rompa el celular.
A partir de su surgimiento, los smartphones fueron tomando un lugar cada vez más central en nuestras vidas. A través de ellos nos comunicamos, trabajamos, nos informamos y entretenemos, pero este constante estímulo puede tener consecuencias negativas.
La palabra Nomofobia viene de "no mobile phone phobia" y surgió durante un estudio realizado en 2011 por la agencia de investigación de mercado Yougov.
Síntomas más comunes de Nomofobia:
- Revisar el teléfono innumerables veces
- Intranquilidad
- Angustia
- Miedo
- Alteración del sueño
- Falta de atención e interés sobre lo que ocurre alrededor
¿Alguna vez te preguntaste cuántas veces chequeas el celular en el día?