Hongos en los pies: prevención y tratamiento
En la temporada de primavera y verano crece la cantidad de personas que practican alguna actividad física como natación o gimnasia. Pies descalzos, transpiración y vestuarios son el combo perfecto para el desarrollo de una infección conocida popularmente como pie de atleta. ¿Qué es y cuál es el tratamiento más rápido para combatirlo?
Con la llegada de los primeros calores de la temporada crecen las ganas de practicar actividad física en alguna de sus formas. A los ejercicios en los gimnasios y al aire libre, se le suman las piletas, que empiezan a tener su mayor esplendor en esta época.
Pies descalzos, vestuarios e instalaciones deportivas y recreativas saturadas, son el caldo de cultivo ideal para la proliferación de los hongos. La combinación de estos factores (ejercicio + calor) hace que se incrementen considerablemente las consultas más típicas del verano: la proliferación de hongos en los pies, conocida popularmente como pie de atleta.
¿Qué es esta afección que sufren muchas personas? y, ¿cuál es el mejor tratamiento?
Síntomas y tratamiento de los hongos en los pies
Los incómodos síntomas principales de este padecimiento son: mal olor, ardor, picazón, enrojecimiento y descamación, sobre todo, entre los dedos de los pies. Esto último, de no tratarse a tiempo y de forma correcta, puede propagarse hacia los costados o plantas de pie, llegando incluso a afectar las uñas.
Estos hongos en los pies, denominados dermatofitos, crecen y se multiplican en ambientes cálidos y húmedos. Son extremadamente contagiosos, el sólo hecho de usar las mismas instalaciones comunes de una persona que lo padece (vestuarios, gimnasios o áreas comunes de clubes), implica que estamos expuestos a padecerlo nosotros en cualquier momento. El riesgo puede aumentar si compartimos la toalla, ropa o zapatillas.
Además, reutilizar medias húmedas y sucias, el uso de un calzado apretado o poco ventilado, al igual que zapatillas mojadas, también puede favorecer este tipo de infección. Sin embargo en su mayoría son leves y se curan rápidamente utilizando cremas antimicóticas de uso tópico (sobre la piel).
Un ejemplo de este tipo de cremas es Piecidex, que contiene Terbinafina, el único antimicótico de venta libre que actúa cuatro veces más rápido que otros. Piecidex tiene un portfolio completo (crema, polvo y spray) y una fórmula exclusiva (Sec Rapid) con efecto talco que se seca al instante, dejando el pie listo para calzarse.
¿Cuáles son las recomendaciones claves para prevenir el pie de atleta?
- Lavar diariamente los pies
- No utilizar zapatillas sintéticas o muy ajustadas
- Lavar el calzado con regularidad
- Evitar compartir zapatillas para prevenir contagios
- Usar medias de fibras naturales, limpias y secas
- No andar descalzo, sobre todo, en áreas o espacios comunes de gimnasios, piletas o vestuarios
- Ventilar el calzado y si es posible no usar el mismo dos días seguidos
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Importante:
-Piecidex para el pie de atleta, con Terbinafina vs. Clotrimazol y Miconazol es de venta libre. Se recomienda leer atentamente el prospecto y ante cualquier duda, consultar a su médico y/o farmacéutico de cabecera.
